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\n\u00ab\u00a0Tu m\u2019as donn\u00e9 ta boue et j\u2019en ai fait de l\u2019or.\u00a0\u00bb<\/p>\nCharles Baudelaire<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
Si vous \u00eates en relation, depuis peu ou depuis toujours, avec des difficult\u00e9s <\/strong>de communication, stress, anxi\u00e9t\u00e9, crise d’angoisse, peurs, phobie, complexe, traumatisme, conflit, col\u00e8re, violence, tristesse, d\u00e9pression, deuil, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, d’affirmation de soi, \u00e9puisement personnel, professionnel, d\u00e9motivation, relation toxique, harc\u00e8lement, d\u00e9pendance, addiction, probl\u00e8me de sant\u00e9 envahissant, impression de ne pas trouver sa place, de toujours faire pareil, de tomber dans le m\u00eame pi\u00e8ge, de ne pas trouver de r\u00e9ponses \u00e0 ses questions, de faire des efforts sans r\u00e9sultats,… alors c’est peut-\u00eatre le moment d’en faire de l’or.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
La TH\u00c9RAPIE<\/strong> est un moyen de pr\u00e9venir, traiter, soigner ou soulager. C\u2019est le soin de certains troubles psychiques ou psychosomatiques mais aussi le soin de l’\u00e2me, une r\u00e9v\u00e9lation de notre \u00eatre profond.<\/p>\n\n\n\n
Petits ou gros \u00ab\u00a0probl\u00e8mes\u00a0\u00bb s’invitent quotidiennement dans nos vies… Ils peuvent \u00eatre l\u00e0 depuis longtemps ou depuis peu… comme un caillou qui g\u00eane dans la chaussure ou un coup de massue qui nous cloue sur place… et sans toujours savoir pourquoi on a le sentiment que c’est maintenant qu’on souhaite repartir du bon pied ! <\/p>\n\n\n\n
Quelle diff\u00e9rence et point commun avec le soutien psychologique ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
La th\u00e9rapie comme le soutien psychologique vont permettre d’\u00eatre en lien, dans une relation d’\u00e9coute et de s\u00e9curit\u00e9 pour traverser l’\u00e9preuve.<\/p>\n\n\n\n
Cependant la th\u00e9rapie ira au del\u00e0 du soutien psychologique et des conseils. Elle am\u00e8nera \u00e0 mieux se connaitre et \u00e0 initier le changement pour aller mieux durablement dans la relation \u00e0 soi, aux autres et au monde.<\/p>\n\n\n\n
Quelle diff\u00e9rence et point commun avec le coaching ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Les\nsituations de d\u00e9part et les objectifs.<\/p>\n\n\n\n
La fronti\u00e8re\nentre th\u00e9rapie et coaching peut paraitre mince tant la posture de celui qui\nl\u2019exerce peut-\u00eatre proche (\u00e9coute sans jugement, compassion sans piti\u00e9,\nempathie, recadrage, questionnement). Ces modes d\u2019accompagnement am\u00e8nent, tous\ndeux, \u00e0 mieux se conna\u00eetre, se comprendre, d\u00e9passer ses blocages et trouver son\n\u00e9quilibre de vie.<\/p>\n\n\n\n
La\nsp\u00e9cificit\u00e9 va r\u00e9sider d\u2019une part sur l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de la personne\n(\u00e9tymologiquement th\u00e9rapie signifie \u00ab servir, prendre soin de, soigner,\ntraiter \u00bb) et d\u2019autre part sur la r\u00e9ussite d\u2019un projet individuel ou\ncollectif (coaching).<\/p>\n\n\n\n
Certains\ndiront donc que la th\u00e9rapie a pour vocation de soulager la personne d\u2019un\ndysfonctionnement psychologique (anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, dissociation, d\u00e9pendance,\nschizophr\u00e9nie, traumatismes, sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs\u2026) et le coaching d\u2019aborder un\nchangement, tel que surmonter une difficult\u00e9 passag\u00e8re (stress, conflit,\n\u00e9puisement, d\u00e9motivation\u2026) ou faire face \u00e0 un nouvel enjeu (changement de\nposte, d\u2019organisation, d\u2019orientation, de cr\u00e9ation d\u2019entreprise\u2026).<\/p>\n\n\n\n
En th\u00e9rapie,\nil y aurait n\u00e9cessit\u00e9 de se re-connaitre, de faire face \u00e0 une situation\ndouloureuse et envahissante, de se s\u00e9parer d’une addiction, d’une d\u00e9pendance,\nd’une d\u00e9pression, d’insomnies, d’id\u00e9es noires ou toute autre entrave \u00e0 sa\nlibert\u00e9… Souvent l’on parle de \u00ab\u00a0patient\u00a0\u00bb pour ces personnes qui d\u00e9cident\nde solliciter un th\u00e9rapeute. La th\u00e9rapie leur permet de retrouver de la\ns\u00e9curit\u00e9 et de la libert\u00e9 avec elle-m\u00eame et avec les autres. On les appelle\nsouvent \u00ab\u00a0patient\u00a0\u00bb peut-\u00eatre parce que la patience est une v\u00e9ritable\nalli\u00e9e pour r\u00e9\u00e9quilibrer sa sant\u00e9\u2026 mais pour autant la personne est l\u00e0 aussi\ninvit\u00e9e \u00e0 \u00eatre actrice, auteure et engag\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Dans une\nsituation de coaching, il peut y avoir une envie de se connaitre, une\ndifficult\u00e9 passag\u00e8re \u00e0 traverser, un virage \u00e0 prendre, un changement \u00e0 aborder\navec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, une d\u00e9cision \u00e0 prendre… la vis\u00e9e est d’atteindre l’objectif\nque l’on voit poindre. Souvent l’on parle de \u00ab\u00a0client\u00a0\u00bb pour ces\npersonnes qui d\u00e9cident de solliciter un coach pour les accompagner. Le coaching\nleur permet de se sentir confortable, efficient et confiant dans ce passage et\nd’apprendre \u00e0 traverser les suivants. Dans le sens anglais et psychologique du\nterme cela ne signifie pas que la personne est une consommatrice mais qu’elle\nest volontaire, d\u00e9termin\u00e9e et souhaite s’investir.<\/p>\n\n\n\n
Dans les\ndeux cas, la personne est actrice, auteure et engag\u00e9e et le th\u00e9rapeute ou\nle coach, pr\u00e9sent, \u00e0 l’\u00e9coute et sans jugement. Les techniques utilis\u00e9es\npeuvent \u00eatre similaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00ab\u00a0Tu m\u2019as donn\u00e9 ta boue et j\u2019en ai fait de l\u2019or.\u00a0\u00bb Charles Baudelaire Si vous \u00eates en relation, depuis peu ou depuis toujours, avec des difficult\u00e9s de communication, stress, anxi\u00e9t\u00e9, crise d’angoisse, peurs, phobie, complexe, traumatisme, conflit, col\u00e8re, violence, tristesse, d\u00e9pression, deuil, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, d’affirmation de soi, \u00e9puisement … <\/p>\n